Pariterapia Oulussa ja etänä

Pariterapia

Pariterapia auttaa vahvistamaan yhteyttä, ratkaisemaan ristiriitoja ja lisäämään ymmärrystä. Saatavilla Oulussa ja etänä koko Suomeen.

Miksi pitää TerapiaTauko yhdessä?

Yhdessä pidetty tauko voi olla ensimmäinen askel parempaan vuorovaikutukseen ja mukavaan yhdessäoloon 🤎

Terapian tavoitteena on lisätä toistenne kuulemista, selkeyttää väärinymmärryksiä ja auttaa sanoittamaan kokemuksia, jotka ovat ehkä jääneet piiloon. Autan löytämään uusia näkökulmia ja tapoja kommunikoida niin, että kumpikin voi tulla nähdyksi omana itsenään. Pariterapia tarjoaa mahdollisuuden rakentaa suhteenne perustaa uudelleen ja omat voimavaranne huomioiden: vahvempana, ymmärtävämpänä ja toivorikkaampana.

Olen työskennellyt vuosien ajan erilaisten perheiden, parien ja yksilöiden kanssa, ja tunnen hyvin ne paineet, joita arki, työelämä ja yhteiskunnan odotukset voivat tuoda ihmissuhteisiin. Tunnistan herkästi parien erilaiset vuorovaikutustavat ja ymmärrän niihin liittyviä haasteita. Työskentelen lempeästi, arvostavasti ja oikea-aikaisella tuella, jotta kummankin osapuolen näkökulmat tulevat aidosti kuulluiksi.

Tarjoan myös käytännöllisiä arjen työkaluja ja pieniä, konkreettisia askelia, joiden avulla pari voi löytää uusia tapoja kohdata toisensa ja vahvistaa suhdettaan.

Pariterapia auttaa seuraavissa tilanteissa:

  • Vuorovaikutus- ja kommunikaatiohaasteet
  • Toistuvat ristiriidat ja riitely
  • Etääntyminen, läheisyyden puute tai yhteyden katoaminen
  • Luottamuspulmat
  • Uskottomuuden käsittely
  • Arjen kuormitus ja yhteisen ajan puute
  • Elämäntilanteiden muutokset (lapsen syntymä, työtilanteen muutokset, muutot)
  • Vanhemmuuden haasteet ja erimielisyydet kasvatusasioissa
  • Eri temperamentit, toimintatavat ja tarpeet
  • Tunnetaitojen ja tunneyhteyden vahvistaminen
  • Päätöksenteon vaikeudet suhteessa
  • Eroa harkitsevien tuki — suhteen jatkamisen tai eron pohtiminen turvallisesti
  • Uusperheen haasteiden jäsentäminen
  • Seksuaalisuuteen ja läheisyyteen liittyvät kysymykset

Kela-pätevyys

Olen kelan hyväksymä psykoterapeutti ja oikeutettu antamaan Kela-tukeen kuuluvaa kuntoutuspsykoterapiaa yksilöasiakkaille ja perheille. Tämä tarkoittaa, että asiakkaani voivat saada Kelan korvausta psykoterapiakäynneistä lääkärin B-lausunnon perusteella.

Pariterapiassa tarjoan rauhallisen, turvallisen ja puolueettoman tilan pysähtyä suhteen äärelle. Työskentelyni perustuu empaattiseen kohtaamiseen ja siihen, että kummankin osapuolen kokemus on yhtä tärkeä ja arvokas.

Voimavarakeskeisessä työotteessani keskitymme siihen, mikä jo toimii ja mikä kannattelee. Tutkimme yhdessä suhteen vahvuuksia, arjen pieniä onnistumisia ja niitä hetkiä, jotka antavat toivoa, samalla kun käsittelemme vaikeita tunteita ja haasteita lempeästi ja rakentavasti.

Asiakkaani kuvaavat työskentelytapaani turvalliseksi, empaattiseksi ja uusia näkökulmia avaavaksi. Lisätietoa löydät asiakaspalautteista.

Usein kysytyt kysymykset

Pariterapia auttaa parantamaan vuorovaikutusta, ratkaisemaan ristiriitoja ja vahvistamaan tunneyhteyttä. Se tarjoaa työkaluja arjen haasteisiin.
Pariterapiaan kannattaa hakeutua, jos koette toistuvia riitoja, etääntymistä, luottamuspulmia tai haluatte vahvistaa suhteenne yhteyttä.
Kyllä, pariterapia onnistuu myös etänä. Videovastaanotto tarjoaa joustavan ja turvallisen tavan työskennellä yhdessä missä tahansa Suomessa.
terapia-8

Pauliina Auranaho, psykoterapeutti

Olen kokenut, lämmin ja empaattinen psykoterapeutti Pauliina. Vastaanotollani asiakkaat kertovat tuntevansa olonsa turvalliseksi ja olen saanut erinomaista palautetta asiakkailtani.

Varaa aika ja keskustele kokeneen psykoterapeutin kanssa

Saat ammattitaitoisen, empaattisen ja lämminhenkinsen psykoterapeutin. Käynti etänä tai Oulussa.

Muut terapia­palvelumme

Yksilöterapia

Yksilöterapia auttaa jaksamaan ja voimaan paremmin. Varaa ilmainen…

Perheterapia

Perheterapia auttaa vahvistamaan perheen vuorovaikutusta ja hyvinvointia. Saatavilla…

Vanhemmuuden tuki

Vanhemmuuden tuki auttaa arjen haasteissa, kasvatustilanteissa ja neuromoninaisuuteen…