Miksi ottaa TerapiaTauko perheelle?
Terapiatauolla arjen solmut saavat lempeän käsittelyn, vuorovaikutus pehmenee ja yhdessä oleminen muuttuu taas hitusen helpommaksi, ja usein vähän hauskemmaksi 🤎
Perheterapia tarjoaa perheelle turvallisen tilan pysähtyä, vahvistua ja löytää yhdessä ratkaisuja lempeästi, arvostaen ja perheenne tarpeisiin vastaten. Perheterapiassa tarkastelemme yhdessä perheen arkea, vuorovaikutusta ja perheen jäsenten hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä. Työskentelyni on rauhallista, empaattista ja selkeää. Tavoitteenani on, että jokainen perheenjäsen tulee kuulluksi ja ymmärretyksi.
Työskentely alkaa usein tilanteiden yhteisellä jäsentämisellä: mitä perheessä tapahtuu, millaisia tunteita ja huolia arkeen liittyy ja miten erilaiset tilanteet kuormittavat lasta tai vanhempia. Usein jo kuulluksi tuleminen ja tilanteiden kirkastaminen tuo helpotusta.
Erityisesti aistiherkkyydet, tunteiden säätelyn haasteet, neurokirjon piirteet tai muut arkea kuormittavat pulmat voivat näkyä käyttäytymisenä, jota on vaikea ymmärtää. Terapiassa autan tunnistamaan näitä ilmiöitä ja selittämään niitä tavalla, joka lisää ymmärrystä ja vähentää syyllisyyttä.
Olen työskennellyt vuosien ajan erilaisten perheiden kanssa, mikä on antanut minulle vahvan ymmärryksen perheiden dynamiikasta, toimintatavoista ja vuorovaikutuksesta. Näen perheen kokonaisuutena, jossa jokaisella jäsenellä on oma tärkeä roolinsa ja omat kokemuksensa.
Perheterapia auttaa seuraavissa tilanteissa:
- Perheen vuorovaikutus- ja kommunikaatiohaasteet
- Toistuvat ristiriidat tai jännittynyt ilmapiiri kotona
- Arjen kuormitus, uupumus ja voimavarojen epätasapaino
- Lapsen tai nuoren hyvinvoinnin haasteet, jotka heijastuvat koko perheeseen
- Vanhemmuuden tuen ja selkeyden tarve
- Sisarusten väliset konfliktit
- Muutokset perheen elämäntilanteessa (ero, uusperhe, muutto, sairastuminen)
- Neurokirjon piirteet perheessä ja niiden vaikutus arkeen
- Tunteiden säätelyn haasteet perheen eri jäsenillä
- Luottamuksen vahvistaminen ja keskinäinen ymmärrys
- Epäselvät rajat, roolit tai vastuut perheen arjessa
- Traumojen tai kuormittavien kokemusten vaikutukset perheeseen
- Perheen yhteisen suunnan ja tavoitteiden selkeyttäminen
